Thursday, 8 January 2009

Weightwatchers

Passei toda a semana a comer ao almoço comidinha saudável da weightwatchers – cerca de 200 a 300 calorias por refeição, fui mesmo linda!!!!

Que fome...

A fome foi tanta, que todos os dias, 1 hora depois de ter comido, estava tão esganada de fome que comi um pacote pequeno (34,5 gr) de batata frita com 183 calorias e com um twix ( que satisfaz 2 vezes) que nem me atrevi a verificar as calorias (este foi o panorama para o almoço durante esta semana – que ainda não acabou...) e amanhã se não estou em erro, vou repetir o padrão...

Não sei porquê, mas não me parece que a refeição da weightwatchers para perder peso vá dar grande resultado...

1 comment:

Daisy said...

Ola',

Aconselho um chazinho pelas 11 da manha, um copo de 'agua gigante antes do almoco, a refeicao do W. e depois um maca ou pera, e se no fim ainda tiveres fome, comias outra maca ou pera.
Nao e' perfeito, mas e' bem melhor que chocolates e afins.
De qualquer maneira, antes uma refeicao da W. que uma sandes enorme.

Boa sorte.

Beijinhos