Saturday, 29 May 2010

Só mais uma coisinha

Tenho de perder peso até Setembro...

Aceitam-se sugestões de dietas desde que funcionem...

Agora adivinhem lá porquê, que assim que eu estiver em condições, conto...

2 comments:

Margarida e Girassol said...

Trocar uma refeicao por uma sopa sem batata!!!

E porque????

Anonymous said...

Eu tenho várias dicas:
- 1,5 l de água por dia;
- andar todos os dias 30 minutos por dia em passo largo;
- sopa ao jantar (sem batata e sem cenoura) e depois uma gelatina (não faz mal);
- arroz e batata só 3 x por semana;
- pão só integral e de manhã.
- doces só 1x por semana.
bjs